Noticely: مائیکرو ایکسپریشنز اور توجہ کے ٹیسٹ، اینڈرائیڈ ایپ

01

ایک ایپ، دو حصے

انہیں الگ الگ استعمال کریں یا ایک ساتھ۔ ہر ٹیسٹ، ہر سبق اور ہر مشق مفت ہے۔

حصہ 1

توجہ: چھ مختصر مشقیں

ہر مشق مختصر ہے اور ایک چھوٹی سی پریکٹس سے شروع ہوتی ہے۔ چھ کی چھ ایک ساتھ کریں (تقریباً 15 منٹ) یا ایک ایک کر کے۔

ردعمل اور چوکسی: سائیکوموٹر ویجیلنس ٹاسک کے انداز پر 3 منٹ کی ردعمل کی مشق۔
رُک جائیں: 3 کے سوا ہر عدد پر ٹیپ کریں۔
تیر پر توجہ: درمیانی تیر کے مطابق جواب دیں اور اس کے اردگرد کے تیروں کو نظرانداز کریں۔
ہدف تلاش کریں: بصری تلاش، پہلے رنگ کی بنیاد پر، پھر رنگ اور سمت دونوں کی بنیاد پر۔
نقطے ملائیں: ٹریل میکنگ کے انداز کی مشق؛ حصہ B میں اعداد اور پانسے کے نقطے باری باری آتے ہیں، اس لیے پڑھنے کی ضرورت نہیں پڑتی۔
بلاک یادداشت: بلاکس جس ترتیب سے روشن ہوں، وہی ترتیب دہرائیں۔

آپ وقت کے ساتھ اپنا رجحان اور اپنی معمول کی حد دیکھتے ہیں۔ شائع شدہ تحقیقی حدیں صرف ان پیمائشوں کے لیے دکھائی جاتی ہیں جن پر فون کے ٹچ کی تاخیر کا اثر بہت کم ہوتا ہے۔ نہ کوئی IQ، نہ “توجہ کی عمر”، نہ پرسنٹائل، نہ کوئی مجموعی اسکور، نہ کوئی تشخیص۔

نیند، چوکسی اور کیفین کے بارے میں اختیاری سوالات آپ کو اپنے نتائج سمجھنے میں مدد دیتے ہیں؛ ان سے آپ کے اسکور نہیں بدلتے۔ پڑھنے کے پانچ مختصر ماڈیول نیند اور چوکسی، ذہن کے بھٹکنے، وقفوں، ایک منٹ کی توجہ کی مشق اور توجہ بٹانے والی چیزوں کے بارے میں ہیں، جن میں یہ دیانت دارانہ وضاحت بھی شامل ہے کہ “برین ٹریننگ” زیادہ تر انہی مشقوں کو بہتر بناتی ہے جن کی تربیت کی جائے۔

حصہ 2

چہرے: تاثرات کا ایک کورس

فیشل ایکشن کوڈنگ سسٹم (FACS) پر مبنی تیرہ مختصر اسباق، اور ساتھ میں ثقافت پر ایک اختیاری سبق۔

سات تاثرات، ایک ایک اشارے کے ساتھ: خوشی، حیرت، خوف، اداسی، غصہ، کراہت اور حقارت، اور آسانی سے آپس میں الجھ جانے والے جوڑے ساتھ ساتھ۔
آنکھوں کے اردگرد کے اشارے: خوف میں اوپری پلک کا اٹھنا، غصے میں پلکوں کا تناؤ، مسکراہٹ میں گالوں کا اٹھنا، اور صرف آنکھوں پر مبنی ایک سبق۔
ہلکے، مختصر اور مائیکرو: کم شدت والے چہرے، مختصر تاثرات (تقریباً 500–200 ms)، مائیکرو جھلکیاں (تقریباً 100–33 ms) اور مسکراہٹ کے پیچھے چھپے تاثرات۔
ہر بار فیڈبیک: ہر جواب کے بعد اہم اشارہ اور سلو موشن ری پلے۔
روزانہ مشق: تقریباً 4 منٹ میں 20 چہرے، جن میں آپ کے کمزور ترین تاثرات پر زور ہوتا ہے اور باقی کو بڑھتے ہوئے وقفوں سے دہرایا جاتا ہے۔
آخری ٹیسٹ: ان چہروں پر 80 سوالات جن کے ساتھ آپ نے مشق نہیں کی: پورا چہرہ، صرف آنکھیں، ہلکے تاثرات، اور 200 ms اور 50 ms کی جھلکیاں۔ ہر جذبے کا الگ اسکور، جواب دینے کی عادتوں کو مدِنظر رکھ کر درست کیا گیا، اور وہ تاثرات جنہیں آپ اکثر آپس میں ملا دیتے ہیں۔
چہرہ لیب: سلائیڈرز سے ہر ایکشن یونٹ کو حرکت دیں اور چہرے کو ایک جھلک کی صورت میں دکھائیں۔

Noticely کیا نہیں ہے

ہم چاہتے ہیں کہ آپ اس ایپ پر صحیح وجوہات کی بنا پر بھروسہ کریں۔ شروع کرنے سے پہلے براہِ کرم یہ پڑھ لیں۔

سرکاری نہیں: Noticely ایک آزاد تعلیمی ایپ ہے۔ یہ کوئی سرکاری ادارہ نہیں اور کسی یونیورسٹی یا حکومت سے وابستہ نہیں۔
طبی نہیں: Noticely کوئی طبی آلہ نہیں اور کسی بھی طبی کیفیت کی تشخیص، علاج، شفا یا روک تھام نہیں کرتی۔ اگر آپ کو اپنی توجہ یا اپنی صحت و خیریت کے بارے میں فکر ہے تو کسی مستند ماہرِ صحت سے بات کریں۔
جھوٹ پکڑنے والا آلہ نہیں: تحقیق سے پتا چلتا ہے کہ لوگ جھوٹ کو اتفاقی اندازے سے صرف تھوڑا بہتر پہچان پاتے ہیں، حقیقی مائیکرو ایکسپریشنز نایاب ہیں، اور یہ ثابت نہیں ہوا کہ مائیکرو ایکسپریشن کی تربیت سے جھوٹ پکڑنے کی صلاحیت بہتر ہوتی ہے۔
غلط ہو سکتے ہیں: نتائج فون پر مختصر مشقوں سے آتے ہیں اور غلط ہو سکتے ہیں۔ انہیں کسی کو پرکھنے، الزام دینے یا کسی کے بارے میں فیصلے کرنے کے لیے استعمال نہ کریں، خود اپنے بارے میں بھی نہیں۔
فون کی تاخیر: فون ہر ٹیپ میں تھوڑی سی تاخیر شامل کر دیتے ہیں (تقریباً 50–100 ms)، اس لیے آپ کے نتائج کا بہترین موازنہ آپ کے اپنے پچھلے نتائج سے ہوتا ہے۔

02

یہ چہرے کیسے بنائے گئے ہیں

Noticely کے چہرے حقیقی لوگ ہیں: اداکار جنہوں نے اسٹوڈیو میں ہر تاثر بنا کر دکھایا اور جنہیں ویڈیو پر فلمایا گیا۔ آپ جو دیکھتے ہیں وہ ایک حقیقی ویڈیو فریم ہے۔ ہلکے اور جزوی ورژن ایک ہی شخص کے دو حقیقی فریموں کے درمیان، چہرے کے نشان زدہ نقاط کے ساتھ ساتھ، ڈیجیٹل طور پر ملائے جاتے ہیں۔

11 مختلف لوگوں کے ساتھ 15 فوٹو سیشن ہیں: مختلف عمروں اور پس منظر کی خواتین اور مرد۔ بنا کر دکھایا گیا تاثر چہرے کی ایک حرکت دکھاتا ہے، وہ احساس نہیں جو اس شخص کو ہو رہا تھا۔

اعتراف: چہرے Tima Miroshnichenko اور دیگر تخلیق کاروں کی Pexels پر موجود اسٹاک ویڈیوز سے (Pexels License)۔ تبدیلیاں: سیدھا کیا گیا، تراشا گیا اور رنگ ہم آہنگ کیے گئے؛ ہلکے، جزوی اور درمیانی تاثرات ایک ہی شخص کے دو حقیقی فریموں کے درمیان ڈیجیٹل طور پر ملائے گئے ہیں۔ یہ تاثرات اداکاروں نے بنا کر دکھائے۔ فیس میش: Google MediaPipe (Apache 2.0)۔ فونٹس: Literata، Commissioner، Noto اور Tiro (SIL Open Font License)۔

03

مفت، صرف ایک چھوٹے بینر کے ساتھ

Noticely کا خرچ ایک چھوٹے بینر سے، اور اگر آپ چاہیں تو ایک خریداری سے، پورا ہوتا ہے۔ قیمتوں کی پوری فہرست بس یہی ہے۔

قیمت	مفت: ہر ٹیسٹ، ہر سبق، روزانہ مشق اور آخری ٹیسٹ۔
اشتہارات	صرف مرکزی فہرستوں پر ایک چھوٹا بینر: توجہ، چہرے اور پیش رفت۔
کبھی نہیں	ٹیسٹ، سبق، مشق یا آخری ٹیسٹ کے دوران۔ کوئی فل اسکرین یا پاپ اپ اشتہار نہیں۔
پہلا دن	پہلے 24 گھنٹوں یا پہلے 2 سیشنز میں کوئی اشتہار نہیں۔
ایک ویڈیو	اگر آپ چاہیں تو ایک مختصر ویڈیو دیکھیں اور 24 گھنٹے اشتہارات کے بغیر استعمال کریں۔
اشتہارات ہٹائیں	ایک بار کی خریداری سے اشتہارات ہمیشہ کے لیے ہٹ جاتے ہیں۔ اسی Google اکاؤنٹ پر یہ خریداری بحال کی جا سکتی ہے۔
سبسکرپشن	کوئی نہیں۔ نہ کوئی بند سبق، نہ کوئی بند ٹیسٹ۔

04

رازداری، مختصراً

نہ اکاؤنٹ، نہ کیمرا، نہ مائیکروفون۔ ایپ کبھی آپ کا چہرہ نہیں پڑھتی۔
آپ کے نتائج اور پیش رفت آپ کے فون پر رہتے ہیں، اور اگر آپ نے اینڈرائیڈ بیک اپ آن کیا ہوا ہے تو اس میں بھی۔ ہم کوئی سرور نہیں چلاتے اور صارفین کا کوئی ڈیٹا وصول نہیں کرتے۔
اشتہارات Google AdMob دکھاتا ہے، اور جہاں قانون اس کا تقاضا کرتا ہے (EEA، برطانیہ، سوئٹزرلینڈ) وہاں Google کے رضامندی کے ٹول کے ذریعے آپ کی رضامندی لی جاتی ہے۔
اپنے نتائج کسی بھی وقت ایپ میں حذف کریں، یا انہیں JSON فائل کی صورت میں برآمد کریں۔

رازداری کی پالیسی پڑھیں · اپنا ڈیٹا حذف کریں

05

گائیڈز: چہرے، توجہ اور سائنس

Noticely جو موضوعات سکھاتی ہے ان پر حوالوں کے ساتھ مختصر مضامین۔ ہر مضمون ایک مختصر جواب سے شروع ہوتا ہے اور ان تحقیقات کی فہرست دیتا ہے جن پر وہ مبنی ہے۔

06

سوال و جواب

کیا Noticely مفت ہے؟

جی ہاں۔ تمام ٹیسٹ، اسباق، روزانہ مشق اور آخری ٹیسٹ مفت ہیں۔ مرکزی فہرستوں پر ایک چھوٹا بینر نظر آتا ہے؛ آپ ایک مختصر ویڈیو دیکھ کر اسے 24 گھنٹے کے لیے چھپا سکتے ہیں، یا ایک بار کی خریداری سے ہمیشہ کے لیے ہٹا سکتے ہیں۔ کوئی سبسکرپشن نہیں ہے۔

کیا Noticely جھوٹ پکڑنے والا آلہ ہے؟

نہیں۔ تحقیق سے پتا چلتا ہے کہ لوگ جھوٹ کو اتفاقی اندازے سے صرف تھوڑا بہتر پہچان پاتے ہیں، حقیقی مائیکرو ایکسپریشنز نایاب ہیں، اور یہ ثابت نہیں ہوا کہ مائیکرو ایکسپریشن کی تربیت سے جھوٹ پکڑنے کی صلاحیت بہتر ہوتی ہے۔ Noticely آپ کو چہرے کی حرکات پہچاننا سکھاتی ہے، کسی کی سچائی پرکھنا نہیں۔

کیا Noticely توجہ کے مسائل کی تشخیص کر سکتی ہے؟

نہیں۔ Noticely کوئی طبی آلہ نہیں اور کسی بھی طبی کیفیت کی تشخیص، علاج، شفا یا روک تھام نہیں کرتی۔ اگر آپ کو اپنی توجہ یا اپنی صحت و خیریت کے بارے میں فکر ہے تو کسی مستند ماہرِ صحت سے بات کریں۔

کیا ایپ میرا کیمرا استعمال کرتی ہے؟

نہیں۔ Noticely کو کیمرے یا مائیکروفون تک رسائی نہیں اور یہ کبھی آپ کا چہرہ نہیں پڑھتی۔ آپ اسٹوڈیو میں فلمائے گئے چہروں کو دیکھتے ہیں؛ آپ کے چہرے کو کوئی نہیں دیکھتا۔

کیا یہ چہرے حقیقی لوگوں کے ہیں؟

جی ہاں۔ یہ اداکار ہیں جنہیں ہر تاثر بناتے ہوئے فلمایا گیا (Pexels پر اسٹاک ویڈیوز)۔ ہلکے اور جزوی ورژن ایک ہی شخص کے دو حقیقی فریموں کے درمیان ملائے جاتے ہیں۔ یہ تاثرات بنا کر دکھائے گئے ہیں، اس لیے یہ ایک حرکت دکھاتے ہیں، محسوس کیا گیا جذبہ نہیں۔

میرے نتائج کا موازنہ صرف میرے اپنے نتائج سے ہی کیوں؟

فون ہر ٹیپ میں تقریباً 50–100 ms کی معمولی تاخیر شامل کر دیتے ہیں، اور یہ تاخیر ہر ڈیوائس میں مختلف ہوتی ہے۔ اسی فون پر آپ کے اپنے پچھلے نتائج ہی سب سے منصفانہ موازنہ ہیں۔

کیا مجھے اکاؤنٹ بنانا ہوگا؟

نہیں۔ کوئی اکاؤنٹ نہیں ہے۔ آپ کے نتائج آپ کے فون پر رہتے ہیں، اور اگر آپ نے اینڈرائیڈ بیک اپ آن کیا ہوا ہے تو اس میں بھی۔

Noticely کس کے لیے ہے؟

13 سال یا اس سے زیادہ عمر کے ان لوگوں کے لیے جو توجہ اور چہرے کے تاثرات کے بارے میں جاننے کا شوق رکھتے ہیں۔ یہ بچوں کے لیے نہیں بنائی گئی۔

کیا اس کا آئی فون ورژن موجود ہے؟

نہیں۔ Noticely اینڈرائیڈ کے لیے Google Play پر دستیاب ہے۔

Noticely کن زبانوں میں دستیاب ہے؟

ایپ 24 زبانوں میں دستیاب ہے، اور عربی اور اردو کے لیے دائیں سے بائیں لے آؤٹ موجود ہے۔

زیادہ غور سے دیکھیں: توجہ اور چہرے