Apa itu ekspresi mikro, dan bisakah ekspresi ini mengungkap kebohongan?

§ 1Apa itu ekspresi mikro

Wajah biasanya menahan sebuah ekspresi selama setengah detik hingga beberapa detik. Ekspresi mikro jauh lebih singkat. Definisi kerja yang paling sering dikutip, dari analisis ekspresi cepat oleh Yan dkk. (2013), menganggap sebuah ekspresi sebagai ekspresi mikro jika total durasinya kurang dari 500 milidetik. Konvensi yang lebih lama memakai rentang 1/25 hingga 1/5 detik, yaitu 40 hingga 200 ms.

Gagasan ini berawal dari studi rekaman sesi terapi pada tahun 1960-an. Saat film diperlambat, terlihat ekspresi yang melintas terlalu cepat untuk disadari pada kecepatan normal. Para peneliti menduga “kebocoran” singkat semacam itu mungkin memperlihatkan perasaan yang sedang coba disembunyikan seseorang. Dugaan inilah yang membuat ekspresi mikro terkenal, dan bagian inilah yang paling cermat diuji oleh riset selanjutnya.

§ 2Secepat apa? Temuan studi

Shen, Wu, dan Fu (2012) menampilkan ekspresi sekilas selama 20 hingga 300 milidetik. Ketepatan mengenali naik seiring durasi dan mendatar di sekitar 200 ms, dan latihan meningkatkan performa. Kilasan yang sangat singkat memang sulit, tetapi tidak tak terlihat.

Dalam perilaku nyata, ekspresi mikro jarang terjadi. Porter dan ten Brinke (2008) mengodekan 697 ekspresi dari orang yang menunjukkan emosi asli atau palsu. Hanya sekitar 2% yang merupakan ekspresi mikro, ekspresi ini muncul pada sekitar seperlima peserta, dan masing-masing hanya melibatkan bagian atas atau bagian bawah wajah, bukan seluruh wajah.

§ 3Bisakah ekspresi mikro mengungkap kebohongan?

Inilah klaim yang dipopulerkan televisi, dan bukti ilmiah tidak mendukungnya. Meta-analisis oleh Bond dan DePaulo (2006), yang mencakup 206 dokumen dan 24.483 penilai, menemukan bahwa orang memilah pernyataan menjadi bohong dan jujur dengan benar 54% dari waktu: hanya sedikit lebih baik daripada 50% yang diharapkan dari menebak.

Ekspresi mikro tidak menutup celah itu. Dalam studi Porter dan ten Brinke, ekspresi mikro tidak lebih sering muncul saat orang sedang menipu. Dalam uji terkontrol oleh Jordan dkk. (2019), orang yang dilatih dengan alat latihan ekspresi mikro yang terkenal tidak lebih baik dalam mendeteksi kebohongan dibanding orang yang diberi latihan palsu atau tanpa latihan sama sekali, dan akurasi keseluruhannya sedikit di bawah tebakan acak. Tinjauan oleh Vrij, Hartwig, dan Granhag (2019) menggambarkan petunjuk nonverbal kebohongan sebagai samar dan tidak andal.

Ada juga masalah rantai, yang diuraikan oleh Burgoon (2018). Agar ekspresi mikro bisa membongkar kebohongan, kebohongan itu harus memicu emosi, emosi itu harus tampak di wajah, ekspresinya harus mustahil dikendalikan, cukup sering muncul untuk terlihat, dan berbeda antara pembohong dan orang yang jujur. Bukti yang ada tidak mendukung setiap mata rantai tersebut.

§ 4Apa yang masih bisa kamu pelajari dari mengenalinya

Mengenali ekspresi singkat adalah keterampilan persepsi yang bisa dilatih. Dalam studi acak, latihan dengan umpan balik meningkatkan kemampuan mengenali ekspresi yang ditampilkan sekilas, dan peningkatannya masih ada dua hingga tiga minggu kemudian (Matsumoto dan Hwang, 2011). Yang meningkat adalah keterampilan itu sendiri: menyadari bahwa wajah bergerak dan gerakan apa itu. Döllinger dkk. (2021) menemukan peningkatan besar pada tugas yang dilatih, tetapi tidak ada transfer ke keterampilan lain, seperti mengenali petunjuk emosi dalam percakapan dengan pasien.

• Ekspresi singkat menunjukkan bahwa sesuatu terjadi di wajah, bukan alasannya. Terkejut oleh pertanyaan, usaha, rasa tidak nyaman, sebuah kenangan, atau bukan apa-apa secara khusus, semuanya bisa memicunya.
• Ekspresi yang tidak cocok dengan kata-kata adalah ketidaksesuaian yang layak ditanyakan, bukan bukti penipuan.
• Gerakan wajah tidak berpasangan satu-satu dengan perasaan: konteks, orang, dan budaya mengubah maknanya (Barrett dkk., 2019).

Tanya jawab

Apakah ekspresi mikro itu nyata?

Ya. Ekspresi yang sangat singkat memang terjadi, tetapi jarang dan biasanya hanya sebagian. Dalam satu studi, hanya sekitar 2% ekspresi yang dikodekan merupakan ekspresi mikro.

Bisakah aku belajar mengenali kebohongan dari wajah seseorang?

Belum ada metode yang terbukti bisa melakukannya secara andal. Rata-rata akurasi orang sekitar 54%, mendekati tebakan acak, dan latihan ekspresi mikro tidak meningkatkan kemampuan mendeteksi kebohongan dalam uji terkontrol.

Berapa lama ekspresi mikro berlangsung?

Sebagian besar peneliti saat ini memakai batas kurang dari setengah detik (500 ms). Definisi klasik memakai 1/25 hingga 1/5 detik.

Kalau begitu, apakah latihan ekspresi mikro tidak berguna?

Latihan ini meningkatkan apa yang dilatihnya: menyadari gerakan wajah yang singkat pada wajah latihan. Itu bisa membuatmu lebih memperhatikan wajah, asalkan kamu memperlakukan apa yang kamu lihat sebagai pertanyaan, bukan jawaban.