NoticelySợ hãi hay ngạc nhiên, tức giận hay ghê tởm: phân biệt những biểu cảm giống nhau
Cả sợ hãi và ngạc nhiên đều làm lông mày nhướng lên và mắt mở to. Khi sợ hãi, lông mày thẳng hơn và chụm lại, mí trên nâng cao hơn và môi kéo căng sang hai bên; khi ngạc nhiên, lông mày cong lên và hàm hạ xuống thả lỏng. Cả tức giận và ghê tởm đều làm lông mày hạ xuống: ghê tởm làm mũi nhăn lại và môi trên nâng lên, tức giận làm mí mắt căng và môi mím chặt.
§ 1Vì sao một số biểu cảm dễ bị nhầm
Những biểu cảm có chung cử động rất dễ bị nhầm, nhất là khi bạn chỉ thấy chúng trong chốc lát. Jack, Garrod và Schyns (2014) phát hiện rằng các biểu cảm động gửi đi tín hiệu chung trước rồi mới đến tín hiệu cụ thể. Ở giai đoạn đầu của một biểu cảm, sợ hãi và ngạc nhiên bị nhầm vì cả hai đều làm mắt mở to, còn ghê tởm và tức giận bị nhầm vì cả hai đều kéo lông mày xuống. Những dấu hiệu phân biệt chúng đến muộn hơn một chút, và chúng rất nhỏ.
§ 2Sợ hãi hay ngạc nhiên
| Dấu hiệu | Sợ hãi | Ngạc nhiên |
|---|---|---|
| Lông mày | Nhướng lên nhưng thẳng hơn và chụm lại (AU1 + AU2 + AU4) | Nhướng cao thành đường cong mềm mại (AU1 + AU2), không chụm lại |
| Mí trên | Nâng mạnh; lộ lòng trắng phía trên mống mắt (AU5) | Chỉ nâng lên một chút (AU5 nhẹ) |
| Miệng | Môi kéo căng sang hai bên (AU20) | Hàm hạ xuống thả lỏng, miệng thành hình bầu dục thoải mái (AU26) |
Hãy bắt đầu từ đôi mắt: Wegrzyn và cộng sự (2017) phát hiện rằng mí trên nâng lên là dấu hiệu quan trọng nhất của sợ hãi. Sợ hãi có thể chỉ thể hiện ở mắt, nên nếu chỉ nhìn vào miệng, bạn sẽ thường bỏ lỡ nó. Lông mày chụm lại (AU4) là điểm khác biệt then chốt còn lại, vì ngạc nhiên không có dấu hiệu này.
§ 3Tức giận hay ghê tởm
| Dấu hiệu | Tức giận | Ghê tởm |
|---|---|---|
| Lông mày | Hạ xuống và chụm lại (AU4) | Hơi bị kéo xuống như một hệ quả phụ của việc nhăn mũi |
| Mắt | Ánh nhìn gay gắt, mí dưới căng (AU5, AU7) | Không có ánh nhìn gay gắt |
| Mũi và môi | Môi mím chặt hoặc thu hẹp (AU23/24) | Mũi nhăn lại (AU9), môi trên nâng lên (AU10) |
Hãy thử tưởng tượng che lông mày lại và nhìn vào giữa khuôn mặt: mũi nhăn hoặc môi trên nhếch lên cho thấy ghê tởm; ánh mắt gay gắt, căng cùng đôi môi mím chặt cho thấy tức giận.
§ 4Những nhầm lẫn thường gặp khác
- Buồn bã hay sợ hãi. Cả hai đều có thể làm đầu trong lông mày nhướng lên. Buồn bã kéo khóe môi trễ xuống và có thể đẩy cằm lên; sợ hãi làm mắt mở to và kéo căng môi.
- Khinh miệt hay nụ cười nhẹ. Nụ cười dùng cả hai khóe môi. Khinh miệt chỉ siết và nhếch một khóe, và đôi mắt vẫn trung tính.
- Khinh miệt hay ghê tởm. Ghê tởm liên quan đến mũi và môi trên ở giữa khuôn mặt; khinh miệt liên quan đến một khóe môi.
- Tức giận hay đôi mắt nheo lại khi cười. Khi cười, má nâng lên và có nếp nhăn ở đuôi mắt; khi tức giận, mí mắt căng lại mà má không nâng lên.
- Tức giận nhẹ hay khuôn mặt trung tính. Lông mày hơi hạ xuống rất dễ bị bỏ sót, và một khuôn mặt đang thả lỏng lại dễ bị đọc quá lên. Khi không chắc, hãy so sánh với khuôn mặt trung tính của chính người đó.
§ 5Cách luyện tập để phân biệt chúng
- Nhìn vào mắt và lông mày trước, rồi mới đến miệng.
- Gọi tên cử động trước khi gọi tên cảm xúc: “lông mày chụm lại, môi kéo căng”.
- So sánh hai biểu cảm trong một cặp cạnh nhau, trên cùng một khuôn mặt nếu có thể.
- Kiểm tra đáp án sau mỗi lần thử và nhìn lại dấu hiệu bạn đã bỏ lỡ.
- Khi đã thấy dễ với từng cặp, hãy trộn ngẫu nhiên tất cả các biểu cảm.
Mô tả, luyện tập và phản hồi kết hợp với nhau là cốt lõi của các nghiên cứu về luyện tập; Hurley (2012) thấy rằng sự kết hợp này hiệu quả nhất để học cách nhận ra các biểu cảm thoáng qua.
Hỏi và đáp
Vì sao tôi hay nhầm sợ hãi với ngạc nhiên?
Vì cả hai đều làm lông mày nhướng lên và mắt mở to, và ở giai đoạn đầu của biểu cảm, chúng trông gần như giống hệt nhau. Hãy kiểm tra xem lông mày có chụm lại không và môi có kéo căng sang hai bên không: cả hai dấu hiệu đều cho thấy sợ hãi.
Ghê tởm có giống khinh miệt không?
Không. Ghê tởm làm mũi nhăn lại và môi trên nâng lên ở giữa khuôn mặt; khinh miệt làm một khóe môi siết lại.
Tôi nên nhìn vào phần nào của khuôn mặt?
Mắt và lông mày đối với sợ hãi, tức giận và buồn bã; miệng và mũi đối với hạnh phúc và ghê tởm. Ngạc nhiên cần nhìn cả hai.
Bối cảnh có quan trọng không?
Có. Cùng một khuôn mặt có thể được hiểu là sợ hãi hoặc phấn khích tùy theo tình huống, nên hãy tính đến bối cảnh và coi cách bạn đọc khuôn mặt chỉ là một phỏng đoán.