भय बनाम आश्चर्य, क्रोध बनाम घृणा: मिलते-जुलते भावों में फ़र्क कैसे करें

§ 1कुछ भाव आपस में क्यों उलझ जाते हैं

जिन भावों में एक जैसी हरकतें होती हैं, उन्हें आपस में मिला देना आसान है, खासकर जब आप उन्हें पल भर के लिए देखते हैं। Jack, Garrod और Schyns (2014) ने पाया कि चलते-फिरते भाव पहले मोटे संकेत भेजते हैं और बारीक संकेत बाद में। भाव की शुरुआत में भय और आश्चर्य उलझ जाते हैं क्योंकि दोनों में आँखें खूब खुलती हैं, और घृणा व क्रोध उलझ जाते हैं क्योंकि दोनों में भौंहें नीचे खिंचती हैं। इन्हें अलग करने वाले संकेत एक पल बाद आते हैं, और वे छोटे होते हैं।

§ 2भय बनाम आश्चर्य

आँखों से शुरू करें: Wegrzyn और साथियों (2017) ने पाया कि भय के लिए उठी हुई ऊपरी पलक सबसे अहम संकेत थी। भय सिर्फ़ आँखों में भी दिख सकता है, इसलिए अगर आप सिर्फ़ मुँह देखेंगे तो अक्सर इसे चूक जाएँगे। पास-पास खिंची भौंहें (AU4) दूसरा मुख्य फ़र्क हैं, क्योंकि आश्चर्य में ये नहीं होतीं।

§ 3क्रोध बनाम घृणा

कल्पना करें कि आपने भौंहें ढक दी हैं और चेहरे के बीच के हिस्से को देखें: सिकुड़ी नाक या उठा हुआ ऊपरी होंठ घृणा की ओर इशारा करता है; सख़्त, तनी आँखें और भिंचे होंठ क्रोध की ओर।

§ 4दूसरी आम उलझनें

• उदासी बनाम भय। दोनों में भौंहों के भीतरी सिरे उठ सकते हैं। उदासी में होंठों के कोने नीचे खिंचते हैं और ठुड्डी ऊपर धकेली जा सकती है; भय में आँखें फैलती हैं और होंठ खिंचते हैं।
• तिरस्कार बनाम हल्की मुस्कान। मुस्कान में होंठों के दोनों कोने इस्तेमाल होते हैं। तिरस्कार में सिर्फ़ एक कोना कसता और उठता है, और आँखें सामान्य रहती हैं।
• तिरस्कार बनाम घृणा। घृणा में चेहरे के बीच की नाक और ऊपरी होंठ शामिल होते हैं; तिरस्कार में होंठ का एक कोना।
• क्रोध बनाम मुस्कान में सिकुड़ी आँखें। मुस्कान में गाल उठते हैं और आँखों के कोनों पर रेखाएँ बनती हैं; क्रोध में गाल उठे बिना पलकें कसती हैं।
• हल्का क्रोध बनाम सामान्य चेहरा। भौंहों का थोड़ा-सा नीचे आना आसानी से छूट जाता है, और आराम की हालत वाले चेहरे में ज़रूरत से ज़्यादा पढ़ लेना भी आसान है। पक्का न हो तो उसी व्यक्ति के सामान्य चेहरे से तुलना करें।

§ 5इनमें फ़र्क करने का अभ्यास कैसे करें

1. पहले आँखों और भौंहों को देखें, फिर मुँह को।
2. भावना से पहले हरकत का नाम लें: “भौंहें पास-पास खिंचीं, होंठ फैले”।
3. एक जोड़े के दोनों भावों को साथ-साथ रखकर तुलना करें, हो सके तो एक ही चेहरे पर।
4. हर कोशिश के बाद जवाब जाँचें और जो संकेत छूट गया था, उसे फिर से देखें।
5. जब हर जोड़ा आसान लगने लगे, तो सभी भावों को बेतरतीब क्रम में मिलाकर अभ्यास करें।

वर्णन, अभ्यास और फ़ीडबैक, ये तीनों मिलकर ट्रेनिंग अध्ययनों का मूल हैं; Hurley (2012) ने पाया कि छोटे भाव पहचानना सीखने के लिए यही मेल सबसे अच्छा काम करता है।

सवाल और जवाब

मैं भय और आश्चर्य में क्यों उलझ जाता हूँ?

क्योंकि दोनों में भौंहें उठती हैं और आँखें फैलती हैं, और भाव की शुरुआत में दोनों लगभग एक जैसे दिखते हैं। देखें कि क्या भौंहें पास-पास खिंची हैं और क्या होंठ बगल की ओर खिंच रहे हैं: ये दोनों भय की ओर इशारा करते हैं।

क्या घृणा और तिरस्कार एक ही हैं?

नहीं। घृणा में चेहरे के बीच में नाक सिकुड़ती है और ऊपरी होंठ उठता है; तिरस्कार में होंठ का एक कोना कसता है।

मुझे चेहरे का कौन-सा हिस्सा देखना चाहिए?

भय, क्रोध और उदासी के लिए आँखें और भौंहें; प्रसन्नता और घृणा के लिए मुँह और नाक। आश्चर्य के लिए दोनों।

क्या संदर्भ मायने रखता है?

हाँ। स्थिति के हिसाब से एक ही चेहरे को भय भी समझा जा सकता है और उत्साह भी, इसलिए संदर्भ को ध्यान में रखें और अपनी समझ को एक अनुमान मानें।